De invloed van toxische relaties op ons gezin
Als je niet ziet en stopt wat je telkens doet, blijf je er onderdeel van. Dit geldt vooral binnen onze families en relaties. Misschien denk je dat de gedragsproblemen van je kinderen niets met jou of jouw toxische relaties te maken hebben, of uitsluitend met de ándere ouder. Dat is dineyland denken. Een kind heeft veel meer kans om emotioneel gezond op te groeien als minstens één van de ouders werkt aan zijn of haar eigen bewustwording.
De aantrekkingskracht van codependency en narcisme
Veel mensen lopen vast in toxische relaties waarin de ene partij narcistisch gedrag vertoont terwijl de andere codependent is. Zonder persoonlijke groei na het beëindigen van zo'n relatie, is de kans groot dat je weer dezelfde patronen aantrekt. Deze cyclus van aantrekking en afstoten kan echter doorbroken worden door introspectie en zelfontwikkeling.
Wat betekent generationeel trauma?
Onderzoekers spreken van “generationeel trauma” wanneer trauma's letterlijk en genetisch aan kinderen worden doorgegeven. Dit is waar epigenetica om de hoek komt kijken. Het onderzoekt hoe genen en hun expressie worden beïnvloed door gedrag en omgeving. In eenvoudige woorden laat het zien hoe erfelijke eigenschappen en trauma's worden doorgegeven. Meer hierover kun je lezen in dit Wikipedia-artikel over epigenetica https://simple.wikipedia.org/wiki/Epigenetics
De eerste generatie van bewustwording en persoonlijke groei
Wij zijn de eerste generatie met toegang tot uitgebreide persoonlijke ontwikkeling. Dit biedt ons de kans om onze relationele intelligentie en emotionele gezondheid te verbeteren. Terwijl onze ouders vaak worstelden met hun eigen emoties, hoeven wij die lasten niet door te geven aan onze kinderen.
Creëer een gezonde toekomst voor jezelf en je kinderen
De keuze om patronen te doorbreken en te veranderen ligt bij ons. Door jezelf te ontwikkelen, leg je de basis voor een emotioneel gezonde toekomst voor je kinderen. Alles wat je niet opruimt, struikelen je kinderen over.
Conclusie: Stopt het bij jou of geef je het door?
De keuze om de cyclus van generationeel trauma te doorbreken ligt in jouw handen. Alles is beter dan het doorgeven van deze patronen aan de volgende generatie. De weg naar emotionele volwassenheid is uitdagend, maar absoluut de moeite waard. Laat je inspireren door deze documentaire over transformatie, die laat zien hoe duizenden mensen wereldwijd hun leven hebben veranderd. Link naar documentaire https://youtu.be/Wz_ik2YP_2M?si=rrqhJPjHpe-4aB2v
Met liefde en wijsheid,
Annemarie
Onderstaande artikelen zijn ook interessant voor jou!
- Waarom moet mama altijd janken als ze jou aan de telefoon heeft? - Relatieguru
- Waarom laat een narcist je nooit helemaal los?
- 11 Tekenen van een Giftige Relatie met je Moeder
- Er zijn geen daders
Of bekijk het overzicht van al mijn blogs:
alle artikelen
Ik ben er voor jou!!
Heb jij vragen?
Als jij er klaar voor bent om samen met iemand die het pad voor je heeft bewandeld te volgen, die weet wat je voelt en doormaakt, en vooral ook weet wat er nodig is om te helen en te groeien, dan ben ik er voor jou! Samen zullen de weg vrijmaken voor jouw mooiste, meest gezonde, gelukkige leven en liefdesrelatie ooit!
Levensgeluk
Op een emotioneel dieptepunt in mijn leven kwam Annemarie via google op mijn pad. Het intake-gesprek was heel prettig en ik vertrouwde Annemarie meteen. Hierdoor was het makkelijk om open en eerlijk te zijn. Sinds onze gesprekken is er ongelofelijk veel in positieve zin veranderd. Mijn zelfvertrouwen, waardering en respect voor mezelf zijn enorm verbeterd. Van een zeer verdrietig en emotioneel hoopje ellende naar een zelfverzekerde vrouw die kan leven in het NU, en zich veel minder laat beïnvloeden door haar omgeving. Ik heb geleerd emoties te doorvoelen in plaats van uit de weg te gaan. En bepaalde gedragspatronen, die ontstaan zijn vanuit de jeugd en nu totaal niet meer zinvol zijn, ben ik aan het leren te veranderen. Ik ervaar nu heel veel levensgeluk. Ik heb heel veel steun en liefde van Annemarie mogen ontvangen. Ik ben haar daar zeer dankbaar voor.
Doorbreken van toxische patronen en zelfontwikkeling
Ik ben met Annemarie aan de slag gegaan, eerst als therapeute en vervolgens als mijn buddy en trainer in het Peter Sage elite mentorship programma. En op die relatief korte termijn vind ik het zelf bijna niet te geloven wat een progressie ik heb gemaakt. Door haar ben ik niet enkel bewust geworden van de destructieve patronen waar ik onder leed maar heb ze vervangen door een gezond zelfbewustzijn, waar ik nog dagelijks in groei. Annemarie biedt een niet aflatende steun en houdt een noodzakelijke spiegel voor. Ze stelt je volledig op je gemak en is, wat mij betreft, in staat om ongelofelijke prestaties te verrichten op gebied van zelfontwikkeling. Ze is rechtdoorzee en staat met beide voeten op de grond. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen!
“Annemarie heeft me geholpen om los te komen van mijn giftige ex en voor het eerst in mijn leven te leren hoe het voelt om echt open te staan voor liefde. Ze heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen te herstellen en mijn eigenwaarde te versterken. Dankzij haar sta ik nu open voor emotioneel beschikbare mannen die mij respecteren en steunen. Ik zou Annemarie aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer zelfacceptatie, innerlijke kracht en liefde in zijn leven.”
“Ik voelde me letterlijk “gebroken” toen ik bij Annemarie kwam en had een schild om mijn hart gebouwd. Dankzij de humoristische, liefdevolle en toegewijde coachingsaanpak van Annemarie voel ik me nu weer levend, gelukkig en vol liefde. Haar sessies hebben me geholpen mijn innerlijke kracht te herontdekken en mijn hart opnieuw te openen voor de liefde.”
Annemarie | relatieguru is een aanrader
Annemarie is een specialist op het gebied van toxische relaties. Ze maakt haar kennis en advies tastbaar zodat je er meteen iets mee kunt. Daarnaast is ze een volwaardig trainer op basis van de methode van Peter Sage, een aanrader voor iedereen die in zijn of haar eigen persoonlijke ontwikkeling wil investeren.
Rustige, duidelijke en ervaren begeleiding
Annemarie heeft mij in de juiste richting geduwd en begeleidt. Door haar eigen ervaringen kon ze mij goed coachen en uitleggen wat er gebeurd en hoe ik kan handelen. Precies wat ik nodig had op het juiste moment