Vermijdend gehecht of narcist?
Vermijdend gehecht of narcist?
Narcisme of hechtingsproblematiek: Maakt het uit?
In de wereld van relaties wordt er tegenwoordig vaak te pas en te onpas met de term “narcisme” gestrooid. Maar wat gebeurt er eigenlijk als we deze term gebruiken zonder de juiste context? Vaak wordt het gedrag van een partner als “slecht” beoordeeld, terwijl het in werkelijkheid gaat om de ingewikkelde dans tussen bindingsangst en verlatingsangst. Deze twee trekken elkaar als magneten aan. Zonder bewustzijn van elkaars patronen kan er enorm veel pijn en conflict ontstaan binnen een relatie.
De dynamiek van angst
Een man met bindingsangst verlangt diep van binnen naar liefde en verbinding. Maar zodra jij te dichtbij komt, zie je hem terugtrekken. Dit leidt vaak tot een vicieuze cirkel van frustratie en verdriet. Als jij dit herkent, ben je niet alleen. Deze situaties kunnen hartverscheurend zijn en je laten twijfelen aan je eigen gevoelens en oprechtheid.
Mijn eigen ervaring
Elke keer ging het hetzelfde. Telkens als ik bij mijn partner iets wilde bespreken wat hij had gedaan of juist niet had gedaan, ging hij zichzelf of nog erger, andere mensen verdedigen. Als ik dan doorging om mijn punt duidelijk te maken, gebeurde er twee dingen: óf hij vertrok met alles waar hij mee gekomen was zonder ooit terug te komen (ghosting of de ‘silent treatment’), óf hij koos de tegenaanval. Plotseling stond mijn integriteit ter discussie; ik werd beschuldigd van datgeen waar ik hem over aansprak. Hij schroomde niet om alles erbij te halen en uit zijn verband te rukken wat ik eerder in vertrouwen had verteld.
Dit is een patroon dat veel mensen ervaren, en het is pijnlijk. Het kan zo ver gaan dat jij je begint te isoleren, terwijl de ander diep van binnen ook de connectie wil, maar gewoon geen manier weet om het te uiten zonder angst.
De verkeerde invalshoek
Het is een verschrikkelijk gevoel als je het idee hebt dat jouw gevoelens niet erkend worden. Vaak krijgen mensen met bindingsangst de etiketten 'needy' of 'bezitterig', terwijl jij gewoon verlangt naar zekerheid en liefde. Dit leidt niet alleen tot meer afstand, maar ook tot het herhalen van destructieve patronen. Misschien heb je zelfs de neiging om jezelf te beschermen door andere mensen te ghosten of je emoties te onderdrukken.
Het verschil tussen vermijdende hechting en narcisme
Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen iemand met een vermijdende hechtingsstijl en een echte narcist. Een narcist zal niet alleen de gedragingen vertonen die we eerder bespraken, maar ook de neiging hebben om de tegenaanval te kiezen. In plaats van zich kwetsbaar op te stellen, is hij degene die jou beschuldigt van de dingen die jij wilde bespreken. Hij zet jouw integriteit ter discussie, straft je voor je reacties en kan zelfs anderen de schuld geven, jou zwart maken en jouw emoties belachelijk maken.
Een weg vooruit
Wanneer we niet in staat zijn om de patronen in ons gedrag te herkennen, blijven we vastzitten in destructieve relaties. En buiten dat, blijf je steeds dezelfde relaties aantrekken met andere mensen. Het is tijd om deze cyclus te doorbreken. Want de waarheid is, of het nu om bindingsangst of narcisme gaat, feit blijft dat dit een onveilige situatie is die nooit zomaar vanzelf over gaat of beter wordt.
Ben jij klaar om je emotionele gezondheid te testen? Doe de test hier https://relatieguru.nl/doe-de-test en boek een gratis verhelderingsgesprek om te ontdekken of jij klaar bent om je destructieve patronen te doorbreken.
Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Laten we samen werken aan de liefdevolle en veilige relaties die je verdient!
Met liefde en wijsheid,
Annemarie
Onderstaande artikelen zijn ook interessant voor jou!
- Waarom moet mama altijd janken als ze jou aan de telefoon heeft? - Relatieguru
- Waarom laat een narcist je nooit helemaal los?
- 11 Tekenen van een Giftige Relatie met je Moeder
- Er zijn geen daders
Of bekijk het overzicht van al mijn blogs:
alle artikelen
Ik ben er voor jou!!
Heb jij vragen?
Als jij er klaar voor bent om samen met iemand die het pad voor je heeft bewandeld te volgen, die weet wat je voelt en doormaakt, en vooral ook weet wat er nodig is om te helen en te groeien, dan ben ik er voor jou! Samen zullen de weg vrijmaken voor jouw mooiste, meest gezonde, gelukkige leven en liefdesrelatie ooit!
Making your self happy again is the biggest comeback
Wat anderen over EMF zeggen
Benieuwd wat anderen over EMF of over Relatie Guru zeggen? Lees het hieronder of help anderen en laat review achter.
Levensgeluk
Op een emotioneel dieptepunt in mijn leven kwam Annemarie via google op mijn pad. Het intake-gesprek was heel prettig en ik vertrouwde Annemarie meteen. Hierdoor was het makkelijk om open en eerlijk te zijn. Sinds onze gesprekken is er ongelofelijk veel in positieve zin veranderd. Mijn zelfvertrouwen, waardering en respect voor mezelf zijn enorm verbeterd. Van een zeer verdrietig en emotioneel hoopje ellende naar een zelfverzekerde vrouw die kan leven in het NU, en zich veel minder laat beïnvloeden door haar omgeving. Ik heb geleerd emoties te doorvoelen in plaats van uit de weg te gaan. En bepaalde gedragspatronen, die ontstaan zijn vanuit de jeugd en nu totaal niet meer zinvol zijn, ben ik aan het leren te veranderen. Ik ervaar nu heel veel levensgeluk. Ik heb heel veel steun en liefde van Annemarie mogen ontvangen. Ik ben haar daar zeer dankbaar voor.
Doorbreken van toxische patronen en zelfontwikkeling
Ik ben met Annemarie aan de slag gegaan, eerst als therapeute en vervolgens als mijn buddy en trainer in het Peter Sage elite mentorship programma. En op die relatief korte termijn vind ik het zelf bijna niet te geloven wat een progressie ik heb gemaakt. Door haar ben ik niet enkel bewust geworden van de destructieve patronen waar ik onder leed maar heb ze vervangen door een gezond zelfbewustzijn, waar ik nog dagelijks in groei. Annemarie biedt een niet aflatende steun en houdt een noodzakelijke spiegel voor. Ze stelt je volledig op je gemak en is, wat mij betreft, in staat om ongelofelijke prestaties te verrichten op gebied van zelfontwikkeling. Ze is rechtdoorzee en staat met beide voeten op de grond. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen!
“Annemarie heeft me geholpen om los te komen van mijn giftige ex en voor het eerst in mijn leven te leren hoe het voelt om echt open te staan voor liefde. Ze heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen te herstellen en mijn eigenwaarde te versterken. Dankzij haar sta ik nu open voor emotioneel beschikbare mannen die mij respecteren en steunen. Ik zou Annemarie aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer zelfacceptatie, innerlijke kracht en liefde in zijn leven.”
“Ik voelde me letterlijk “gebroken” toen ik bij Annemarie kwam en had een schild om mijn hart gebouwd. Dankzij de humoristische, liefdevolle en toegewijde coachingsaanpak van Annemarie voel ik me nu weer levend, gelukkig en vol liefde. Haar sessies hebben me geholpen mijn innerlijke kracht te herontdekken en mijn hart opnieuw te openen voor de liefde.”
Annemarie | relatieguru is een aanrader
Annemarie is een specialist op het gebied van toxische relaties. Ze maakt haar kennis en advies tastbaar zodat je er meteen iets mee kunt. Daarnaast is ze een volwaardig trainer op basis van de methode van Peter Sage, een aanrader voor iedereen die in zijn of haar eigen persoonlijke ontwikkeling wil investeren.
Rustige, duidelijke en ervaren begeleiding
Annemarie heeft mij in de juiste richting geduwd en begeleidt. Door haar eigen ervaringen kon ze mij goed coachen en uitleggen wat er gebeurd en hoe ik kan handelen. Precies wat ik nodig had op het juiste moment