No-contact met je ouders dappere keuze?
"Annemarie viert al 6 jaar kerst zonder haar narcistische moeder," kopte RTL Nieuws. BAM! Ik schrok hier ook van want het was een artikel over nooit meer kerst met je familie. En nu stond het daar op een van de grootste nieuwssites. Een diep verborgen verdriet wat heel mijn leven aanwezig is geweest in mij. Sindsdien is mijn post over dit onderwerp viraal gegaan. Dit verhaal raakt een diep taboe dat veel mensen beroert: de pijn en complicaties van het breken met een narcistische ouder.
De complexiteit van narcisme
Het loslaten van een narcistische ouder is enorm moeilijk. Het lijkt misschien eenvoudig om gewoon geen contact meer te hebben, maar de werkelijkheid is dat je nooit volledig ontsnapt aan de dynamiek die zij in je leven hebben gecreëerd. Als je opgroeit met een narcistische moeder, heb je vaak ook te maken gehad met een enabelende vader en in veel gevallen broers en zussen. Narcistische ouders zijn meesters in het creëren van splitsing; ze creëren vaak een "wit schaap" en een "zwart schaap" onder hun kinderen. Het zwarte schaap is vaak de emotioneel meest gezonde van de familie, maar is tegelijkertijd de persoon die het meeste lijdt in deze verwrongen dynamiek. (Al het zijn van het 'witte schaap' uiteindelijk ook een hoge prijs, die soms levenslang betaald moet worden).
Opgroeien in een disfunctioneel gezin heeft diepgewortelde gevolgen voor je emotionele beschikbaarheid en relationele intelligentie. Hechtingsproblematiek die ontstaat in disfunctionele gezinnen wordt vaak van generatie op generatie doorgegeven. Het is dus niet zo dat je door geen contact meer te hebben, verlost bent van de ongezonde aangeleerde copingmechanismen waar je mee hebt leren omgaan. Het is ook geen kwestie van 'geluk' of 'toeval' dat jij een emotioneel gezonde partner treft, met wie je een harmonieuze, wederkerige, emotioneel volwassen relatie kunt hebben.
Neem je verantwoordelijkheid. Heb de moed om de focus op de ander los te laten en je te richten op je eigen verwondingen en heling.
Het mooie en het pijnlijke
Al heel mijn leven werd ik als de zondebok weggezet en buitengesloten. Mijn moeder creëerde conflicten, gaf mij de schuld en zocht goedkeuring bij anderen, terwijl ze mij de rug toekeerde en zwart maakte. Mijn ervaringen met vervreemding zijn niet uniek, maar de steun die ik heb ontvangen na het delen van mijn verhaal heeft mij kracht gegeven.
Ik ontving tientallen berichten van mensen die zich herkenden in mijn ervaringen. Mijn verhaal raakte meer dan 42.000 mensen en de reacties bevestigen dat dit onderwerp ons allemaal raakt. Het is pijnlijk om te erkennen dat je niet alleen staat, maar ook krachtig en verbindend.
De weg vooruit
Wanneer we de moed hebben om onze verhalen te delen, doorbreken we het taboe dat ons jarenlang heeft gevangen gehouden. Het is tijd om de dynamiek van ouder-kind vervreemding aan te pakken, omdat deze invloed heeft op onze latere relaties en doorgegeven kan worden aan de volgende generatie.
De weg naar herstel begint met het erkennen van onze pijn en het loslaten van de schuld die ons is opgelegd. Groei boven wrok kiezen betekent niet vergeten wat ons is aangedaan, maar focussen op onze persoonlijke ontwikkeling.
Ben jij ook klaar om de cyclus te doorbreken?
Ik nodig je uit om deel te nemen aan deze conversatie. Wil je het volledige artikel lezen? Stuur me een privébericht, en abonneer je op mijn nieuwsbrief om niets te missen!
Laten we samen de kracht van onze verhalen omarmen en steun vinden in elkaar terwijl we deze reis voortzetten.
Met liefde en wijsheid,
Annemarie

Onderstaande artikelen zijn ook interessant voor jou!
- Waarom moet mama altijd janken als ze jou aan de telefoon heeft? - Relatieguru
- Waarom laat een narcist je nooit helemaal los?
- 11 Tekenen van een Giftige Relatie met je Moeder
- Er zijn geen daders
Of bekijk het overzicht van al mijn blogs:
alle artikelen

Ik ben er voor jou!!
Heb jij vragen?
Als jij er klaar voor bent om samen met iemand die het pad voor je heeft bewandeld te volgen, die weet wat je voelt en doormaakt, en vooral ook weet wat er nodig is om te helen en te groeien, dan ben ik er voor jou! Samen zullen de weg vrijmaken voor jouw mooiste, meest gezonde, gelukkige leven en liefdesrelatie ooit!

Making your self happy again is the biggest comeback
Wat anderen over EMF zeggen
Benieuwd wat anderen over EMF of over Relatie Guru zeggen? Lees het hieronder of help anderen en laat review achter.


Levensgeluk
Op een emotioneel dieptepunt in mijn leven kwam Annemarie via google op mijn pad. Het intake-gesprek was heel prettig en ik vertrouwde Annemarie meteen. Hierdoor was het makkelijk om open en eerlijk te zijn. Sinds onze gesprekken is er ongelofelijk veel in positieve zin veranderd. Mijn zelfvertrouwen, waardering en respect voor mezelf zijn enorm verbeterd. Van een zeer verdrietig en emotioneel hoopje ellende naar een zelfverzekerde vrouw die kan leven in het NU, en zich veel minder laat beïnvloeden door haar omgeving. Ik heb geleerd emoties te doorvoelen in plaats van uit de weg te gaan. En bepaalde gedragspatronen, die ontstaan zijn vanuit de jeugd en nu totaal niet meer zinvol zijn, ben ik aan het leren te veranderen. Ik ervaar nu heel veel levensgeluk. Ik heb heel veel steun en liefde van Annemarie mogen ontvangen. Ik ben haar daar zeer dankbaar voor.


Doorbreken van toxische patronen en zelfontwikkeling
Ik ben met Annemarie aan de slag gegaan, eerst als therapeute en vervolgens als mijn buddy en trainer in het Peter Sage elite mentorship programma. En op die relatief korte termijn vind ik het zelf bijna niet te geloven wat een progressie ik heb gemaakt. Door haar ben ik niet enkel bewust geworden van de destructieve patronen waar ik onder leed maar heb ze vervangen door een gezond zelfbewustzijn, waar ik nog dagelijks in groei. Annemarie biedt een niet aflatende steun en houdt een noodzakelijke spiegel voor. Ze stelt je volledig op je gemak en is, wat mij betreft, in staat om ongelofelijke prestaties te verrichten op gebied van zelfontwikkeling. Ze is rechtdoorzee en staat met beide voeten op de grond. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen!


“Annemarie heeft me geholpen om los te komen van mijn giftige ex en voor het eerst in mijn leven te leren hoe het voelt om echt open te staan voor liefde. Ze heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen te herstellen en mijn eigenwaarde te versterken. Dankzij haar sta ik nu open voor emotioneel beschikbare mannen die mij respecteren en steunen. Ik zou Annemarie aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer zelfacceptatie, innerlijke kracht en liefde in zijn leven.”


“Ik voelde me letterlijk “gebroken” toen ik bij Annemarie kwam en had een schild om mijn hart gebouwd. Dankzij de humoristische, liefdevolle en toegewijde coachingsaanpak van Annemarie voel ik me nu weer levend, gelukkig en vol liefde. Haar sessies hebben me geholpen mijn innerlijke kracht te herontdekken en mijn hart opnieuw te openen voor de liefde.”


Annemarie | relatieguru is een aanrader
Annemarie is een specialist op het gebied van toxische relaties. Ze maakt haar kennis en advies tastbaar zodat je er meteen iets mee kunt. Daarnaast is ze een volwaardig trainer op basis van de methode van Peter Sage, een aanrader voor iedereen die in zijn of haar eigen persoonlijke ontwikkeling wil investeren.


Rustige, duidelijke en ervaren begeleiding
Annemarie heeft mij in de juiste richting geduwd en begeleidt. Door haar eigen ervaringen kon ze mij goed coachen en uitleggen wat er gebeurd en hoe ik kan handelen. Precies wat ik nodig had op het juiste moment