Narcisme vs. pleasegedrag: Het cruciale verschil dat niemand je vertelt
De pleaser vs. de narcist: Hoe herken je het verschil?
- Heeft een diepgewortelde angst voor afwijzing
- Verliest zichzelf volledig in de relatie
- Voelt ECHTE schuld en schaamte als hij niet aan verwachtingen voldoet
- Heeft moeite met grenzen stellen omdat hij niet weet WAT zijn grenzen zijn
- Wordt fysiek onwel van conflict
- Doet alleen moeite als er iets te winnen valt
- Houdt precies bij wat hij heeft "gegeven" en verwacht compensatie
- Voelt zich slachtoffer wanneer zijn "offers" niet worden gewaardeerd
- Ziet zijn "pleasegedrag" als uitzonderlijk en boven verwachting
- Wordt woedend (niet angstig) bij afwijzing
Waarom narcisten zich voordoen als pleasers
Hoe weet je nu het verschil?
- "Ik loop op eieren"
- "Ik kan niets goed doen"
- "Ik doe alles voor haar"
- "Het is nooit genoeg"
Hoe herken je het verschil als coach (of partner)?
-
Reactie op feedback
- Pleaser: Overmatige schaamte, zelfkritiek, poging tot onmiddellijke verandering
- Narcist: Defensief, tegenaanval, "ja maar", subtiele wraak
-
Praten over ex-partners
- Pleaser: "Het was mijn schuld, ik kon niet aan haar verwachtingen voldoen"
- Narcist: "Ze was gek/veeleisend/ondankbaar voor alles wat ik deed"
-
Houding tegenover therapie
- Pleaser: "Ik wil veranderen, help me"
- Narcist: "Ik ben hier om te bewijzen dat ik gelijk heb" (of om partner tevreden te stellen)
-
Gedrag wanneer niemand kijkt
- Pleaser: Consistent in gedrag, met of zonder publiek
- Narcist: Dramatisch verschil tussen publiek en privé gedrag
De transformatie: Van pleaser én narcist naar authentieke man
- Leren wat ZIJN behoeften zijn
- Grenzen durven stellen
- Nee zeggen zonder schuldgevoel
- Zijn centrum vinden en behouden
- Leren wat de behoeften van ANDEREN zijn
- Grenzen leren respecteren
- Empathie ontwikkelen zonder verwachting van beloning
- Zijn opgeblazen zelfbeeld loslaten
De ongemakkelijke waarheid
- Pleasers vaak baat hebben bij korte, intensieve coaching
- Narcisten jarenlange therapie nodig hebben met wisselend succes
De vraag die je jezelf moet stellen
De uitnodiging
Onderstaande artikelen zijn ook interessant voor jou!
- Waarom moet mama altijd janken als ze jou aan de telefoon heeft? - Relatieguru
- Waarom laat een narcist je nooit helemaal los?
- 11 Tekenen van een Giftige Relatie met je Moeder
- Er zijn geen daders
Of bekijk het overzicht van al mijn blogs:
alle artikelen
Ik ben er voor jou!!
Heb jij vragen?
Als jij er klaar voor bent om samen met iemand die het pad voor je heeft bewandeld te volgen, die weet wat je voelt en doormaakt, en vooral ook weet wat er nodig is om te helen en te groeien, dan ben ik er voor jou! Samen zullen de weg vrijmaken voor jouw mooiste, meest gezonde, gelukkige leven en liefdesrelatie ooit!
Levensgeluk
Op een emotioneel dieptepunt in mijn leven kwam Annemarie via google op mijn pad. Het intake-gesprek was heel prettig en ik vertrouwde Annemarie meteen. Hierdoor was het makkelijk om open en eerlijk te zijn. Sinds onze gesprekken is er ongelofelijk veel in positieve zin veranderd. Mijn zelfvertrouwen, waardering en respect voor mezelf zijn enorm verbeterd. Van een zeer verdrietig en emotioneel hoopje ellende naar een zelfverzekerde vrouw die kan leven in het NU, en zich veel minder laat beïnvloeden door haar omgeving. Ik heb geleerd emoties te doorvoelen in plaats van uit de weg te gaan. En bepaalde gedragspatronen, die ontstaan zijn vanuit de jeugd en nu totaal niet meer zinvol zijn, ben ik aan het leren te veranderen. Ik ervaar nu heel veel levensgeluk. Ik heb heel veel steun en liefde van Annemarie mogen ontvangen. Ik ben haar daar zeer dankbaar voor.
Doorbreken van toxische patronen en zelfontwikkeling
Ik ben met Annemarie aan de slag gegaan, eerst als therapeute en vervolgens als mijn buddy en trainer in het Peter Sage elite mentorship programma. En op die relatief korte termijn vind ik het zelf bijna niet te geloven wat een progressie ik heb gemaakt. Door haar ben ik niet enkel bewust geworden van de destructieve patronen waar ik onder leed maar heb ze vervangen door een gezond zelfbewustzijn, waar ik nog dagelijks in groei. Annemarie biedt een niet aflatende steun en houdt een noodzakelijke spiegel voor. Ze stelt je volledig op je gemak en is, wat mij betreft, in staat om ongelofelijke prestaties te verrichten op gebied van zelfontwikkeling. Ze is rechtdoorzee en staat met beide voeten op de grond. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen!
“Annemarie heeft me geholpen om los te komen van mijn giftige ex en voor het eerst in mijn leven te leren hoe het voelt om echt open te staan voor liefde. Ze heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen te herstellen en mijn eigenwaarde te versterken. Dankzij haar sta ik nu open voor emotioneel beschikbare mannen die mij respecteren en steunen. Ik zou Annemarie aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer zelfacceptatie, innerlijke kracht en liefde in zijn leven.”
“Ik voelde me letterlijk “gebroken” toen ik bij Annemarie kwam en had een schild om mijn hart gebouwd. Dankzij de humoristische, liefdevolle en toegewijde coachingsaanpak van Annemarie voel ik me nu weer levend, gelukkig en vol liefde. Haar sessies hebben me geholpen mijn innerlijke kracht te herontdekken en mijn hart opnieuw te openen voor de liefde.”
Annemarie | relatieguru is een aanrader
Annemarie is een specialist op het gebied van toxische relaties. Ze maakt haar kennis en advies tastbaar zodat je er meteen iets mee kunt. Daarnaast is ze een volwaardig trainer op basis van de methode van Peter Sage, een aanrader voor iedereen die in zijn of haar eigen persoonlijke ontwikkeling wil investeren.
Rustige, duidelijke en ervaren begeleiding
Annemarie heeft mij in de juiste richting geduwd en begeleidt. Door haar eigen ervaringen kon ze mij goed coachen en uitleggen wat er gebeurd en hoe ik kan handelen. Precies wat ik nodig had op het juiste moment