Iedere ex is tegenwoordig een Narcist

Tegenwoordig lijkt het wel alsof iedereen zijn ex een narcist noemt en elke vrouw die iets van emotie toont, een borderliner is. Maar de meeste mensen hebben geen idee wat een narcist nu eigenlijk echt is. Wat nog zorgwekkender is, is dat velen denken dat ze, eenmaal met een narcist te maken hebben gehad, nu anderen kunnen herkennen aan de karakteristieken van hun ex.

Dus, wordt de term narcisme te vaak te pas en te onpas gebruikt? JA! Maar betekent dat dan dat narcisme niet bestaat? NEE!

Als je puur naar de karakteristieken van narcisme kijkt, zie je een hele opsomming van gedragingen. Het zijn heel menselijke gedragingen die we allemaal bezitten en kunnen vertonen. Ik herinner me nog goed dat ik, toen ik psychologie ging studeren en de DSM-5 (het handboek voor psychische stoornissen) bestudeerde, vertwijfeld tegen mijn psycholoog zei: "Maar ik kan ook heel boos worden!" Iedereen die te maken heeft gehad met een toxische relatie en narcisme zal herkennen dat je soms aan jezelf gaat twijfelen. Ben ik het?

Behalve de narcist zelf. Die twijfelt niet; die weet zeker dat jij het probleem bent! Mijn psycholoog sprak de woorden die ik nooit zal vergeten: "Als je koorts hebt, heb je niet altijd een longontsteking." De diepe betekenis daarvan is enorm belangrijk. Als iemand ergens over gelogen heeft, maakt dat je nog niet tot een narcist. Soms is iemands voor het oog overtrokken reactie gewoon een normale reactie op een enorme hoeveelheid bllsht.

Maar als iemand systematisch liegt over van alles en nog wat, en als je hen ermee confronteert en ze blijven liegen, zichzelf gaan verdedigen en uiteindelijk de aanval kiezen zodat jouw integriteit of zelfs je mentale gezondheid ter discussie komt te staan, dan is het gewoon makkelijker om dat samen te vatten in één woord: narcisme.

Als iemand jou of je gevoelens continu bagatelliseert, ontkent of belachelijk maakt, je achter je rug om naar beneden haalt, je toegang ontzegt tot geld, personen of informatie, je gaslight, jou de silent treatment geeft, jou overal de schuld van geeft, of niet naar zichzelf kan kijken en geen enkele eigen verantwoordelijkheid neemt, dan is het duidelijk dat je met destructief gedrag te maken hebt.

In mijn video gebruik ik het voorbeeld van Dr. Ramani over dat een ei geen cake is. Een narcist kan met droge ogen toekijken als jij je ogen uit je hoofd huilt en dat tegen je gebruiken. "Kijk eens hoe gek je bent", zeggen ze dan. Een narcist kan jou het gevoel geven veilig te zijn en het met je eens te zijn, om vervolgens alles wat je in vertrouwen hebt gedeeld op een later moment tegen je te gebruiken.

Geen enkel gesprek of discussie komt ooit tot een oplossing, want zij willen geen oplossing; ze willen winnen. Nooit wordt er teruggekomen op iets, nooit hoor je "sorry" of wordt er echt gepraat. En nee, dit gaat nooit veranderen.

De enige manier is om uit de situatie weg te gaan, en eenmaal weg begint het proces van helen, herstellen en jezelf zo opbouwen dat narcisten en manipulators niet eens meer weten dat je bestaat.

Wil jij weten hoe je dit kunt doen? Neem dan vandaag nog contact met me op!

Met liefde en wijsheid, 

Annemarie