Waarom liefde alleen niet genoeg is

Hoe kies jij mannen? vroeg mijn psycholoog, nadat ik hem weer het zoveelste waanzinnige verhaal had verteld over een van mijn exen. Ik was even stil, moest echt nadenken over zijn vraag. Hij verbrak de stilte met: "Ah, je laat je dus kiezen!" En dat was precies de spijker op zijn kop. Als een man mij wilde, mij aandacht gaf, werk van mij maakte en ik hem ten minste niet heel afzichtelijk vond (dat laatste kon zeker gecompenseerd worden door gevoel voor humor, de mate van aanbidding, zelfvertrouwen of vriendelijkheid), dan ging ik met hem uit. En als ik met hem uit ging, hadden we in mijn beleving al verkering. Niets van: eerst maar eens kijken wie je echt bent. Niets van: eerst maar eens kijken of ik je eigenlijk wel leuk ga vinden!

Nou, je hoeft geen relatie-expert te zijn om te snappen dat dit aan de basis het probleem was. Niet dat ik op narcisten viel, of ze aantrok. Nee, het begint allemaal bij mijn eigen criteria, of meer een gebrek daaraan, alvorens een relatie aan te gaan. Ik zie dit nu dagelijks terug in mijn praktijk. Want ik ben niet de enige die niet oplette bij haar partnerkeuze. Vrijwel alle liefdespijn die mensen ertoe drijft bij mij voor coaching of transformatie te komen, had voorkomen kunnen worden door vooraf heel goed te bepalen wat er wel toe doet als je je liefdespartner kiest.

 Is liefde genoeg om een relatie te laten slagen?

Zeker als mensen uit een langdurige relatie komen met een pijnlijke break-up, al dan niet met een narcist, dan is daten daarna enorm verwarrend. Doordat in een toxische relatie de klik, de aantrekkingskracht, heel groot is, gebeurt het vaak dat als ze dan een normale, emotioneel beschikbare man tegenkomen, ze die saai vinden. Ze "voelen het" niet en hechten enorme waarde aan de 'klik' als die er wel is, waardoor ze alle rode vlaggen negeren. Maar waar moet je dan op letten bij het daten? Hier volgen zeven punten.

1. Zijn je doelen compatibel?

Het hebben van dezelfde doelen is essentieel. Wil jij trouwen en wil je partner dat ook? Willen jullie kinderen of juist niet? Wil je in dezelfde stad blijven wonen of verhuizen? Deze vragen lijken misschien voor de hand liggend, maar ze worden vaak over het hoofd gezien. Als jullie niet dezelfde doelen nastreven, zal dit uiteindelijk tot grote frustraties leiden. Veel koppels richten zich alleen op de aantrekkingskracht en het goede gevoel dat ze samen hebben, maar negeren de diepere, langdurige wensen en verlangens. Als jullie niet dezelfde visie hebben op de toekomst, kan dit leiden tot een gevoel van ontevredenheid en onrealistische verwachtingen.

2. Timing van doelen

Het is niet alleen belangrijk dat jullie dezelfde doelen hebben, maar ook dat jullie deze op hetzelfde moment willen bereiken. Misschien wil jij binnen een jaar trouwen, terwijl je partner over twee jaar wil trouwen. Dit verschil in timing kan leiden tot spanningen en teleurstellingen. Het is cruciaal om eerlijk te zijn over je tijdlijn en te zien of jullie hierin kunnen overeenkomen. De timing van levensdoelen kan net zo belangrijk zijn als de doelen zelf. Als jullie niet op dezelfde pagina zitten, kan dit leiden tot gemiste kansen en onnodige opofferingen die je geluk in de weg staan.

3. Compatibiliteit van levensstijlen

Zijn jullie levensstijlen verenigbaar? Als jij een introvert bent en je partner een extravert, kan dit tot conflicten leiden. Misschien wil je partner elke avond uit, terwijl jij liever thuis blijft. Of misschien ben jij rommelig en je partner extreem netjes. Deze verschillen kunnen aanvankelijk onbelangrijk lijken, maar ze kunnen na verloop van tijd grote problemen veroorzaken. Een introvert kan bijvoorbeeld waardering krijgen voor sociale activiteiten door een extraverte partner, terwijl een extravert kan leren genieten van rustige, intieme momenten. Echter, als deze verschillen niet bespreekbaar zijn of niet kunnen worden overbrugd, kunnen ze leiden tot blijvende spanningen en ontevredenheid.

4. Teamwerk in moeilijke tijden

Kunnen jullie samen een sterk team vormen in moeilijke tijden? Wanneer het leven zwaar wordt, reageren mensen verschillend. De een kan proactief en veerkrachtig zijn, terwijl de ander zich terugtrekt of negatief wordt. Het is belangrijk dat jullie elkaar kunnen ondersteunen en als team kunnen functioneren tijdens tegenslagen. Wanneer uitdagingen zich voordoen, wordt de ware aard van een relatie zichtbaar. Als jullie elkaar niet kunnen ondersteunen en versterken in moeilijke tijden, kan dit leiden tot een gevoel van isolatie en gebrek aan steun, wat een grote impact heeft op de relatie.

5. Opvoedingsstijl

Stel je voor dat je kinderen hebt met je partner. Zou je gelukkig zijn met de manier waarop zij de kinderen opvoeden als jij er niet meer zou zijn? Deze gedachte-experiment helpt je inzicht te krijgen in de waarden en gewoonten van je partner. Als je je ongemakkelijk voelt bij deze gedachte, kan dit een teken zijn van fundamentele incompatibiliteit. Zelfs als je geen kinderen wilt, is het belangrijk om na te denken over de waarden en normen die je partner zou doorgeven aan de volgende generatie. Dit kan veel zeggen over hun karakter en de manier waarop zij in het leven staan.

6. Liefde op de manier waarop je die nodig hebt

Iedereen heeft verschillende behoeften als het gaat om liefde. Misschien heb jij veel fysieke genegenheid nodig, terwijl je partner hier moeite mee heeft. Of misschien wil je vaak horen wat je voor je partner betekent, maar kan je partner dit niet goed uiten. Het is belangrijk om te weten of jullie in staat zijn om elkaar te geven wat jullie nodig hebben om gelukkig te zijn. Liefde is niet alleen een gevoel, maar ook een handeling. Het vermogen om aan elkaars emotionele en fysieke behoeften te voldoen, is essentieel voor een gezonde en bevredigende relatie.

7. Visie op commitment

Hebben jullie dezelfde visie op wat toewijding en loyaliteit betekenen? Dit gaat verder dan alleen willen van een relatie. Wat betekent monogamie voor jullie? Wat betekent vrijheid binnen de relatie? Als jullie hier verschillende ideeën over hebben, kan dit tot grote problemen leiden. Het begrip van toewijding kan sterk variëren tussen individuen. Het is essentieel om duidelijkheid te hebben over wat jullie van elkaar verwachten op het gebied van trouw, vrijheid en verantwoordelijkheid binnen de relatie.